Sobre Mim
Oi, sou Bianca Neves
Uma profissional apaixonada por ajudar vidas através da nutrição. Movida pela possibilidade de proporcionar momentos de qualidade e memoráveis, nutrindo o físico e a saúde para que as pessoas possam elevar a autoestima e suas realizações pessoais.
Minha abordagem personalizada visa entender suas necessidades únicas, criando não apenas uma dieta, mas hábitos alimentares saudáveis e duradouros, com apoio constante, especialmente nos momentos de tentação.
Graduada em nutrição, com pós-graduação em nutrição clínica, ajudo quem busca mudar seu corpo prezando pela saúde, seja emagrecimento ou ganho de massa muscular.
Atuação
Veja como eu posso te ajudar
Emagrecimento
Transformando seu corpo de maneira saudável e duradoura com alimentação personalizada e suporte constante. O foco é reduzir gordura corporal de forma equilibrada, emagrer sem perder massa muscular.
Hipertrofia
Construindo massa muscular de maneira equilibrada, contribuindo para a reconstituição corporal. Com Plano alimentar específico para hipertrofia visando promover energia para treinos e otimizar resultados eficientemente.
Tratamento de doenças
Promovendo saúde e qualidade de vida através da alimentação. Receba acompanhamento nutricional e mude seus hábitos alimentares para tratar condições como diabetes, hipertensão e esteatose hepática.
Reeducação alimentar
Ajudando a criar uma relação positiva com a comida e promovendo mudanças sustentáveis nos hábitos alimentares. Mostrando que é possível alcançar equilíbrio e bem-estar com escolhas conscientes de alimentos saudáveis e deliciosos.
Consulta
Realizo consulta presencial e online. Veja como funciona meu acompanhamento nutricional.
Anamnese
Este é o primeiro passo. Entrevista com o paciente para obter informações detalhadas sobre o histórico de saúde, estilo de vida, preferências alimentares, hábitos alimentares e objetivos.
Avaliação física
Para obter uma visão completa do seu atual estado de saúde, incluindo percentagem de gordura e massa muscular, realizo dois tipos de avaliação: a antropométrica e a bioimpedância.
Criação de dieta
Após coletar e analisar todas as informações do paciente, elaboro o plano alimentar específico de acordo com o objetivo, particularidades do paciente e as melhores práticas nutricionais.
Acompanhamento
Após a criação do plano alimentar e sua entrega, estarei disponível para ajustes, caso necessário. Durante os 30 dias seguintes, acompanho de perto seu progresso e forneço orientações contínuas através do WhatsApp e do aplicativo nutricional.
Junte-se a mim na jornada em direção aos seus objetivos, com apoio para:
- Conquista de Metas Físicas.
- Mudanças nos Hábitos Alimentares.
- Melhoria Geral na Saúde e Bem-Estar.